Healthy Life

Health care plan.Fitnees tips.Beautiy tips.Weight lose tips Skin beautiy tips.Headache .toothache .joint pain.Face beautiy .Eyes protection

Comments

Contact Form

Name

Email *

Message *

Categories

Popular

ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﯽ ﺧﻮﺻﺒﻮﺭﺗﯽ۔ﺑﮭﻮﺋﻮﮞ ﮐﯽ ﺧﻮﺑﺼﻮﺗﯽ، ﺳﯿﺎﮦ ﺣﻠﻘﮯ ﻭﻏﯿﺮﮦ

No comments

ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﯽ ﺧﻮﺻﺒﻮﺭﺗﯽ۔ﺑﮭﻮﺋﻮﮞ ﮐﯽ ﺧﻮﺑﺼﻮﺗﯽ، ﺳﯿﺎﮦ ﺣﻠﻘﮯ ﻭﻏﯿﺮﮦ




ﺳﯿﺎﮦ ﺣﻠﻘﮯ

http://flyurlo.com/oOPJRhI ﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﮯ ﺍﺭﺩ ﮔﺮﺩ ﺳﯿﺎﮦ ﺣﻠﻘﮯ ﮈﺍﺭﮎ ﺳﺮﮐﻞ ﺍﻭﺭ ﺟﮭﺮﯾﺎﮞ ﭘﮍﺟﺎﻧﮯ ﺳﮯ ﺣﺴﯿﻦ ﻭ ﺟﻤﯿﻞ ﭼﮩﺮﮮ ﺍﻭﺭ ﺟﮭﯿﻞ ﺟﯿﺴﯽ ﮔﮩﺮﯼ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﯽ ﺩﻟﮑﺸﯽ ﻣﺎﻧﺪ ﭘﮍ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ، ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﮯ ﺍﻭﭘﺮ ﺍﻭﺭ ﻧﯿﭽﮯ ﮐﯽ ﺟﻠﺪ ﭼﮩﺮﮮ ﮐﮯ ﺩﻭﺳﺮﮮ ﺣﺼﻮﮞ ﮐﮯ ﺑﺮﻋﮑﺲ ﮐﺎﻓﯽ ﭘﺘﻠﯽ ﺍﻭﺭ ﻧﺎﺯﮎ ﮨﻮﺗﯽ ﮨﮯ، ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﮯ ﻧﯿﭽﮯ ﻣﻮﺋﺴﭽﺮﺍﺋﺰﺍﺭ ﮔﻠﯿﻨﮉﺯ ﻧﮩﯿﮟ ﮨﻮﺗﮯ ، ﺍﺱ ﻟﺌﮯ ﺍﺱ ﺣﺼﮯ ﭘﺮ ﻋﻤﺮ، ﺗﻨﺎﺅ ﺍﻭﺭ ﻻﭘﺮﻭﺍﺋﯽ ﮐﺎ ﺍﺛﺮ ﻓﻮﺭﯼ ﭘﮍﺗﺎ ﮨﮯ۔

ﺳﯿﺎﮦ ﺣﻠﻘﮯ ﭘﯿﺪﺍ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽ ﻭﺟﻮﮨﺎﺕ۔

ﺟﺴﻢ ﻣﯿﮟ ﺧﻮﻥ ﮐﯽ ﮐﻤﯽ، ﭨﮭﯿﮏ ﻏﺬﺍ ﮐﺎ ﻧﮧ ﻣﻠﻨﺎ، ﺑﮯ ﺧﻮﺍﺑﯽ، ﮈﺍﺋﭩﻨﮓ، ﻗﺒﺾ، ﺗﮑﺎﻥ، ﻧﯿﻨﺪ، ﭘﻮﺭﯼ ﻧﮧ ﮨﻮﻧﺎ ﺩﯾﺮ ﺭﺍﺕ ﺗﮏ ﺟﺎﮔﻨﺎ، ﺯﯾﺎﺩﮦ ﻣﺒﺎﺷﺮﺕ ، ﺫﮨﻨﯽ ﺗﻨﺎﺋﻮ، ﭘﺮﯾﺸﺎﻧﯽ، ﻃﺎﻗﺖ ﺳﮯ ﺯﯾﺎﺩﮦ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﻣﺤﻨﺖ ﮐﺮﻧﺎ، ﮐﻢ ﺭﻭﺷﻨﯽ ﻣﯿﮟ ﮐﺎﻡ ﮐﺮﻧﺎ ﯾﺎ ﭘﮍﮬﻨﺎ، ﻟﻤﺒﯽ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ، ﺍﯾﻨﭩﯽ ﺑﺎﺋﯿﻮﭨﮏ ﺩﻭﺍﺋﯿﻮﮞ ﮐﺎ ﺯﯾﺎﺩﮦ ﺍﻭﺭ ﺑﺎﻗﺎﻋﺪﮦ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﻧﺎ، ﮔﮩﺮﺍ ﻣﯿﮏ ﺍﭖ ﮐﺮﻧﺎ، ﺗﻤﺒﺎﮐﻮ ﻧﻮﺷﯽ ﯾﺎ ﻣﻨﺸﯿﺎﺕ ﮐﺎ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﻧﺎ ﺍﻭﺭ ﻣﻮﺭﻭﺛﯽ ﻭﺟﻮﮨﺎﺕ ﻭﻏﯿﺮﮦ ﺳﮯ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﮯ ﻧﯿﭽﮯ ﮈﺍﺭﮎ ﺳﺮﮐﻞ ﯾﻌﻨﯽ ﺳﯿﺎﮦ ﺣﻠﻘﮯ ﭘﯿﺪﺍ ﮨﻮﺟﺎﺗﮯ ﮬﯿﮟ، ﮐﺴﯽ ﮐﺴﯽ ﻋﻮﺭﺕ ﮐﻮ ﺯﭼﮕﯽ ﮐﮯ ﺑﻌﺪ ﮨﺎﺭ ﻣﻮﻧﺰ ﮐﯽ ﮔﮍ ﺑﮍ ﮐﮯ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﮭﯽ ﺳﯿﺎﮦ ﺣﻠﻘﻮﮞ ﮐﺎ ﻣﺌﺴﻠﮧ ﭘﯿﺪﺍ ﮨﻮﺗﺎ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ۔
ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﯽ ﺧﻮﺑﺼﻮﺭﺗﯽ ﺍﻭﺭ ﺗﻨﺪﺭﺳﺘﯽ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ، ﮐﻢ ﺳﮯ ﮐﻢ ﺁﭨﮫ ﮔﮭﻨﭩﮯ ﺫﺭﻭﺭ ﺳﻮﻧﺎ ﭼﺎﮬﺌﯿﮯ، ﺍﺱ ﻟﺌﮯ ﻧﯿﻨﺪ ﭘﻮﺭﯼ ﻟﯿﮟ۔
ﺯﯾﺎﺩﮦ ﺗﯿﺰ ﯾﺎﮐﻢ ﺭﻭﺷﻨﯽ ﻣﯿﮟ ﻟﮑﮭﺎﺋﯽ ﭘﮍﮬﺎﺋﯽ ﯾﺎ ﺩﻭﺳﺮﺍ ﮐﻮﺋﯽ ﮐﺎﻡ ﻧﮧ ﮐﺮﯾﮟ۔
ﺯﯾﺎﺩﮦ ﺩﯾﺮ ﺗﮏ ﻟﮕﺎﺗﺎﺭ ﭨﯽ ﻭﯼ ﺩﯾﮑﮭﻨﮯ ﺳﮯ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﯽ ﺧﻮﺑﺼﻮﺭﺗﯽ ﺍﻭﺭ ﺗﻨﺪﺭﺳﺘﯽ ﭘﺮ ﺍﺛﺮ ﭘﮍﺗﺎ ﮨﮯ۔
ﺩﮬﻮﻝ، ﺩﮬﻮﭖ، ﺩﮬﻮﺍﮞ، ﺗﯿﺰ ﺭﻭﺷﻨﯽ ﺍﻭﺭ ﮔﮭﭩﯿﺎ ﺑﯿﻮﭨﯽ ﮐﺎﺳﻤﯿﭩﮑﺲ ﻭﻏﯿﺮﮦ ﺳﮯﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﻮ ﺑﭽﺎﺋﯿﮟ۔
ﻟﯿﭧ ﮐﺮ ﯾﺎ ﺟﮭﮏ ﮐﺮ ﮐﺘﺎﺏ ﻧﮧ ﭘﮍﮬﯿﮟ، ﺍﺱ ﺳﮯ ﺁﻧﮑﮭﯿﮟ ﻣﺘﺎﺛﺮ ﮨﻮﺗﯽ ﮬﯿﮟ، ﮨﻤﯿﺸﮧ ﺭﯾﭩﮫ ﮐﯽ ﮬﮉﯼ ﮐﻮ ﺳﯿﺪﮬﺎ ﺭﮐﮫ ﮐﺮ ﮐﺘﺎﺏ ﭘﮍﮬﯿﮟ، ﺭﯾﮍﮪ ﮐﯽ ﮨﮉﯼ ﮐﻮ ﺳﯿﺪﮬﺎ ﺭﮐﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﮐﺮﺳﯽ ﭘﺮ ﺳﯿﺪﮬﺎ ﺑﯿﭩﮭﯿﮟ، ﺯﯾﺎﺩﮦ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﯾﺎ ﺯﯾﺎﺩﮦ ﻓﺎﺻﻠﮯ ﺳﮯ ɝ ﮐﺘﺎﺏ ﻧﮧ ﭘﮍﮬﯿﮟ۔
ﺯﯾﺎﺩﮦ ﺗﺸﺪﺩ، ﺑﮭﯿﺎ ﻧﮏ ﺍﻭﺭ ﺗﻨﺎﺅ ﻭﺍﻟﯽ ﻓﻠﯿﻤﯿﮟ ﻧﮧ ﺩﯾﮑﮭﯿﮟ، ﯾﮧ ﺍﻧﮑﮭﻮﮞ ﭘﺮ ﺑﺮﺍ ﺍﺛﺮ ﮈﺍﻟﺘﯽ ﮬﯿﮟ۔
ﭘﺮﯾﺸﺎﻧﯽ، ﺫﮨﻨﯽ ﺗﻨﺎﺅ ﺍﻭﺭ ﻏﺼﮯ ﺳﮯ ﺑﭽﯿﮟ، ﯾﮧ ﺑﮭﯽ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﯽ ﺧﻮﺑﺼﻮﺭﺗﯽ ﮐﻮ ﺧﺘﻢ ﮐﺮﺗﺎ ﮨﮯ۔
ﺗﻤﺒﺎﮐﻮ ﻧﻮﺷﯽ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﯽ ﺧﻮﺑﺼﻮﺭﺗﯽ ﮐﯿﻠﺌﮯ ﻧﻘﺼﺎﻥ ﺩﮪ ﮨﻮﺗﯽ ﮬﯿﮟ، ﻟﮕﺎﺗﺎﺭ ﺗﻤﺒﺎﮐﻮ ﻧﻮﺷﯽ ﺳﮯ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﮯ ﻧﯿﭽﮯ ﺟﮭﺮﯾﺎﮞ ﺍﻭﺭ ﺳﯿﺎﮪ ﭘﻦ ﺁﺟﺎﺗﺎﮨﮯ۔
ﺍﻟﯿﮑﮍﮎ ﮬﺌﯿﺮ ﮈﺭﺍﺋﺮ ﮐﺎ ﻟﮕﺎﺗﺎﺭ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﻧﮯ ﺳﮯ ﺍﻭﺭ ﺑﺎﺭ ﺑﺎﺭ ﺧﻀﺎﺏ ﻟﮕﺎﻧﮯ ﺳﮯ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﯽ ﺧﻮﺑﺼﻮﺭﺗﯽ ﺧﺘﻢ ﮨﻮﺗﯽ ﮨﮯ۔
ﺧﻮﺷﯽ ﯾﺎ ﻏﻤﯽ ﻣﯿﮟ ﺁﻧﺴﻮﺅﮞ ﮐﻮ ﺭﻭﮐﯿﮟ ﻧﮩﯿﮟ ﺑﮩﮧ ﺟﺎﻧﮯ ﺩﯾﮟ، ﺁﻧﺴﻮﮞ ﮐﻮ ﺭﻭﮐﻨﮯ ﺳﮯ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﯽ ﺟﻮﺑﺼﻮﺭﺗﯽ ﺧﺘﻢ ﮨﻮﺟﺎﺗﮯ ﮨﮯ۔
ﺩﻥ ﺑﮭﺮ ﻣﯿﮟ ﺁﭨﮫ ﺩﺱ ﮔﻼﺱ ﭘﺎﻧﯽ ﺿﺮﻭﺭ ﭘﺌﯿﮟ، ﭘﺎﻧﯽ ﺟﺴﻢ ﮐﯽ ﮔﻨﺪﮔﯽ ﮐﻮ ﺻﺎﻑ ﮐﺮﺗﺎ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﺍﻧﺪﺭﻭﻧﯽ ﺧﻠﺌﯿﻮﮞ ﮐﯽ ﻧﻤﯽ ﻗﺎﺋﻢ ﺭﮐﮭﺘﺎ ﮨﮯ۔
ﻟﮕﺎﺗﺎﺭ ﻓﺎﻭﮦ ﯾﺎ ﮈﺍﺋﭩﻨﮓ ﮐﺮﻧﮯ ﺳﮯ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﯽ ﺧﻮﺑﺼﻮﺭﺗﯽ ﻣﺎﻧﺪ ﭘﮍﺟﺎﺗﮯ ﮨﮯ۔
ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﮯ ﺍﺭﺩ ﮔﺮﺩ ﮔﮩﺮﺍ ﻣﯿﮏ ﺍﭖ ﻧﮧ ﮐﺮﯾﮟ ﺍﺱ ﺳﮯ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﯽ ﺍﺭﺩﮔﺮﺩ ﮐﯽ ﻣﻼﺋﻢ ﺟﻠﺪ ﮐﮯ ﻣﺴﺎﻡ ﺑﻨﺪ ﮨﻮﺟﺎﺗﮯ ﮬﯿﮟ، ﺟﺲ ﺳﮯ ﺟﻠﺪ ﮐﻮ ﻣﻄﻠﻮﺑﮧ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﯿﮟ ﻏﺬﺍ ﺍﻭﺭ ﺁﮐﺴﯿﺠﻦ ﻧﮩﯿﮟ ﻣﻞ ﭘﺎﺗﯽ۔
ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﮯ ﻧﯿﭽﮯ ﮐﯿﺠﻠﺪ ﮐﺎﻓﯽ ﻧﺎﺯﮎ ﮨﻮﺗﯽ ﮨﮯ، ﺍﺱ ﻟﺌﮯ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﮯ ﻧﯿﭽﮯ ﻣﺴﺎﺝ ﻧﮧ ﮐﺮﺍﺋﯿﮟ، ﻣﺴﺎﺝ ﮐﺮﻧﮯ ﺳﮯ ﻭﮨﺎﮞ ﮐﯽ ﺟﻠﺪ ﮈﮬﯿﻠﯽ ﮨﻮﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ۔

ﺳﯿﺎﮦ ﺣﻠﻘﮯ ﯾﻌﻨﯽ ﮈﺍﺭﮎ ﺳﺮﮐﻞ ﺩﻭﺭ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻧﺴﺨﮯ۔

ﺁﻟﻮ ﮐﻮ ﭘﯿﺲ ﮐﺮ ﭘﺘﻠﮯ ﮐﭙﮍﮮ ﻣﯿﮟ ﺭﮐﮫ ﮐﺮ ﭘﻮﭨﻠﯽ ﺑﻨﺎﻟﯿﮟ، ﺍﺳﮯ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﮯ ﻧﯿﭽﮯ ﮨﻠﮑﮯ ﮨﺎﺗﮭﻮﮞ ﺳﮯ ﻣﻠﯿﮟ، ﺁﻟﻮ ﻣﯿﮟ، ﭘﺎﯾﺎ ﺟﺎﻧﯿﻮﺍﻻ ﺍﯾﻨﺰﺍﺋﻢ ﺳﯿﺎﮦ ﺣﻠﻘﻮﮞ ﮐﻮ ﺩﻭﺭ ﮐﺮﺗﺎ ﮨﮯ، ﯾﮧ ﻧﺴﺨﮧ ﺑﺎﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺳﮯ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﺳﮑﺘﮯ ﮬﯿﮟ۔
ﺍﯾﮏ ﭼﻤﭽﻊ ﻋﺮﻕ ﮔﻼﺏ، ﺍﯾﮏ ﭼﻤﭽﻊ ﮐﮑﮍﯼ ﮐﺎ ﺭﺱ ﺍﭼﮭﯽ ﻃﺮﺡ ﻣﻼﻟﯿﮟ، ﺍﺳﮯ ﺭﻭﺋﯽ ﮐﮯ ﭨﮑﮍﮮ ﺳﮯ ﺁﻧﮑﮭﯿﮟ ﮐﮯ ﻧﯿﭽﮯ ﻟﮕﺎﺋﯿﮟ، ﻋﺮﻕ ﮔﻼﺏ ﺍﻭﺭ ﮐﮑﮍﯼ ﻣﯿﮟ ﭘﺎﺋﮯ ﺟﺎﻧﯿﻮﺍﻻ ﻋﻨﺎﺻﺮ ﮐﯿﻠﺸﯿﻢ، ﻓﺎﺳﻮﺭﺱ، ﺁﺋﺮﻥ، ﻣﯿﮕﻨﯿﺸﯿﻢ، ﻭﭨﺎﻣﻦ ﺳﯽ، ﻭﭨﺎﻣﻦ ﺍﯼ، ﻭﻏﯿﺮﮦ، ﻋﻨﺎﺻﺮ ﮈﺍﺭﮎ ﺳﺮﮐﻞ ﮐﻮ ﺩﻭﺭ ﮐﺮ ﺩﯾﺘﮯ ﮬﯿﮟ، ﺍﻭﺭ ﺟﻠﺪ ﮐﻮ ﻏﺬﺍﺋﯿﺖ ﺩﮮ ﮐﺮ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﻮ ﺧﻮﺑﺼﻮﺭﺕ ﺑﻨﺎﺗﮯ ﮬﯿﮟ۔
ﺍﯾﮏ ﭼﻤﭽﻊ ﮐﮭﯿﺮﮮ ﮐﺎ ﺭﺱ، ﭼﺎﺭ ﺑﻮﻧﺪ ﺷﮩﺪ، ﭼﺎﺭ ﺑﻮﻧﺪ ﺁﻟﻮ ﮐﺎ ﺭﺱ، ﭼﺎﺭ ﺑﻮﻧﺪ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﮐﺎ ﺗﯿﻞ ﺍﻥ ﺳﺐ ﮐﻮ ﺍﭼﮭﯽ ﻃﺮﺡ ﻣﻼﻟﯿﮟ، ﺭﻭﺋﯽ ﮐﮯ ﭨﮑﮍﮮ ﺳﮯ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﮯ ﺳﯿﺎﮦ ﺣﻠﻘﻮﮞ ﭘﺮ ﻟﮕﺎﺋﯿﮟ، ﯾﮧ ﻧﺴﺨﮧ ﮈﺍﺭﮎ ﺳﺮﮐﻞ ﺩﻭﺭﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﮐﺎﻓﯽ ﻣﻔﯿﺪ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ، ﮐﮭﯿﺮﺍ، ﺷﮩﺪ، ﺁﻟﻮ،ﺍﻭﺭ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﻣﯿﮟ ﭘﺎﺋﮯ ﺟﺎﻧﮯ ﻭﺍﻟﮯ ﻋﻨﺎﺻﺮ ﮈﺍﺭﮎ ﺳﺮﮐﻞ ﮐﻮ ﺩﻭﺭ ﮐﺮﺗﮯ ﮬﯿﮟ۔
ﭘﻮﺩﯾﻨﮯ ﮐﮯ ﻧﺮﻡ ﭘﺘﻮﮞ ﮐﻮ ﺑﺎﺭﯾﮏ ﭘﯿﺲ ﻟﯿﮟ، ﺍﺱ ﭘﯿﺴﭧ ﮐﻮ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﮯ ﮈﺍﺭﮎ ﺳﺮﮐﻞ ﭘﺮ ﻟﮕﺎﺋﯿﮟ، ﭘﻮﺩﯾﻨﮯ ﮐﮯ ﭘﺘﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﺯﯾﺎﺩﮦ ﻣﻮﺩﺍﺭ ﻣﯿﮟ ﮐﯿﻠﺸﯿﻢ، ﻓﺎﺳﻔﻮﺭﺱ، ﺁﺋﺮﻥ، ﻭﭨﺎﻣﻦ ﺍﮮ، ﻋﻨﺎﺻﺮ ﭘﺎﺋﮯ ﺟﺎﺗﮯ ﮬﯿﮟ، ﯾﮧ ﻧﺴﺨﮧ ﺭﻭﺯﺍﻧﮧ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﻧﮯ ﺳﮯ ﮈﺍﺭﮎ ﺳﺮﮐﻞ ﮐﺎ ﻣﺴﺌﻠﮧ ﺧﺘﻢ ﮨﻮﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ۔
ﺭﺍﺕ ﮐﻮ ﺍﯾﮏ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺩﻭﺩﮦ ﻣﯿﮟ ﺑﮕﮭﻮﺩﯾﮟ، ﺻﺒﺢ ﺍﭨﮫ ﮐﺮ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﮐﻮﭘﯿﺲ ﻟﯿﮟ، ﺍﺳﮯ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﮯ ﺳﺎﮦ ﺣﻠﻘﻮﮞ ﭘﺮ ﻟﮕﺎﺋﯿﮟ، ﺧﺸﮏ ﮨﻮﺟﺎﻧﮯ ﭘﺮ ﭘﺎﻧﯽ ﺳﮯ ﺩﮨﻮ ﮐﺮ ﺻﺎﻑ ﮐﺮﺩﯾﮟ، ﺑﺎﺩﺍﻡ ﻣﯿﮟ ﭘﺮﻭﭨﯿﻦ، ﻭﭨﺎﻣﻦ، ﻣﻌﺪﻧﯽ ﻋﻨﺎﺻﺮ، ﮐﯿﻠﺸﯿﻢ ، ﻣﯿﮕﻨﯿﺸﯿﻢ ﺁﺋﺮﻥ، ﻓﺎﺭﺳﻔﻮﺭﺱ ﻭﻏﯿﺮﮦ ﻣﻄﻠﻮﺑﮧ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﯿﮟ ﭘﺎﺋﮯ ﺟﺎﺗﮯ ﮬﯿﮟ، ﺟﻮ ﺟﻠﺪ ﮐﮯ ﺳﯿﺎﮦ ﭘﻦ ﮐﻮ ﭘﻠﯿﺞ ﮐﺮﮐﮯ ﺻﺎﻑ ﮐﺮﺩﯾﺘﮯ ﮬﯿﮟ، ﯾﮧ ﻧﺴﺨﮧ ﺭﻭﺯﺍﻧﮧ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻟﮑﺮﻧﮯ ﺳﮯ ﺳﯿﺎ ﺣﻠﻘﻮﮞ ﮐﺎ ﻣﺴﺌﻠﮧ ﭘﯿﺪﺍ ﻧﮩﯿﮟ ﮨﻮﺗﺎ۔
ﮐﮭﯿﺮﮮ ﮐﻮ ﮐﻮﭦ ﮐﺮ ﮔﮭﺴﺎﻧﮯ ﺳﮯ ﺟﻮ ﺟﮭﺎﮒ ﻧﮑﻠﺘﯽ ﮨﮯ۔ﺍﺱ ﺟﮭﺎﮒ ﮐﻮ ﺳﯿﺎﮦ ﺣﻠﻘﮯ ﺩﻭﺭ ﮨﻮﺟﺎﺗﮯ ﮬﯿﮟ، ﺍﺱ ﺟﮭﺎﮒ ﻣﯿﮟ ﮨﺮ ﻃﺮﺡ ﮐﺎ ﺍﯾﻨﺰﺍﺋﻢ ﭘﺎﯾﺎ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ ﺳﯿﺎﮦ ﭘﻦ ﮐﻮ ﺩﻭﺭ ﮐﺮﺗﺎ ﮨﮯ۔
ﺗﻠﺴﯽ ﮐﮯ ﭘﺘﻮﮞ ﮐﻮ ﺍﭼﮭﯽ ﻃﺮﺡ ﭘﯿﺲ ﮐﺮ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﮯ ﻧﯿﭽﮯ ﻟﮕﺎﺋﯿﮟ، ﭘﻨﺪﺭﮦ ﻣﻨﭧ ﮐﮯ ﺑﻌﺪ ﭨﮭﻨﮉﮮ ﭘﺎﻧﯽ ﺳﮯ ﺻﺎﻑ ﮐﺮﺩﯾﮟ، ﺗﻠﺴﯽ ﮐﮯ ﭘﺘﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﭘﺎﺋﮯﺟﺎﻧﮯ ﻭﺍﻟﮯ ﻋﻨﺎﺻﺮ ﮈﺍﺭﮎ ﺳﺮﮐﻞ ﮐﻮ ﺩﻭﺭ ﮐﺮﻧﮯ ﻣﯿﮟ ﻣﺪﺩﮔﺎﺭ ﺛﺎﺑﺖ ﮨﻮﺗﮯ ﮬﯿﮟ، ﺍﺳﮯ ﺑﺎﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺳﮯ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮ ﺳﮑﺘﮯ ﮬﯿﮟ۔
ﺍﯾﮏ ﭼﻤﭽﻊ ﭨﻤﺎﭨﺮ ﮐﮯ ﺭﺱ ﻣﯿﮟ ﺩﻭ ﺑﻮﻧﺪ ﻟﯿﻤﻮﮞ ﮐﺎ ﺭﺱ ﻣﻼ ﮐﺮ ﮈﺍﺭﮎ ﺳﺮﮐﻞ ﻟﮕﺎﺋﯿﮟ، ﺩﺱ ﻣﻨﭧ ﮐﮯ ﺑﻌﺪ ﭨﮭﻨﮉﮮ ﭘﺎﻧﯽ ﺳﮯ ﺻﺎﻑ ﮐﺮﺩﯾﮟ، ﭨﻤﺎﭨﺮ ﺍﻭﺭ ﻟﯿﻤﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﻭﭨﺎﻣﻦ ﺍﮮ، ﺳﯽ ﮐﯿﻠﺸﺌﯿﻢ ، ﻓﺎﺳﻔﻮﺭﺱ، ﺁﺋﺮﻥ ﻭﻏﯿﺮﮦ ﻋﻨﺎﺻﺮ ﭘﺎﺋﮯ ﺟﺎﺗﮯ ﮬﯿﮟ، ﭨﻤﺎﭨﺮ ﻣﯿﮟ ﭘﺎﯾﺎ ﺟﺎﻧﮯ ﻭﺍﻻ ﻻﺋﯿﮑﻮ ﭘﻦ ﻧﺎﻣﯽ ﻋﻨﺼﺮ ﻓﺮﯼ ﺭﯾﮉﯾﮑﻠﺰ ﮐﻮ ﺩﻭﺭ ﮐﺮﺗﺎ ﮨﮯ، ﺟﻠﺪ ﻣﯿﮟ ﻧﮑﮭﺎﺭ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺗﺎ، ﺍﻭﺭ ﺳﯿﺎﮦ ﭘﻦ ﮐﻮ ﺩﻭﺭ ﮐﺮﺗﺎ ﮨﮯ، ﯾﮧ ﻧﺴﺨﮧ ﺑﮭﯽ ﺭﻭﺯﺍﻧﮧ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﺳﮑﺘﮯ ﮬﯿﮟ۔
ﺁﺩﮬﺎ ﭼﻤﭽﻊ ﺷﮩﺪ ﻣﯿﮟ ﺩﻭ ﺗﯿﻦ ﺑﻮﻧﺪ ﺳﻨﮕﺘﺮﮮ ﮐﺎ ﺭﺱ ﻣﻼ ﮐﺮ ﺳﯿﺎﮦ ﺣﻠﻘﻮﮞ ﭘﺮ ﻟﮕﺎﺋﯿﮟ، ﺩﺱ ﭘﻨﺪﺭﮦ ﻣﻨﭧ ﺑﻌﺪ ﭘﺎﻧﯽ ﺳﮯ ﺻﺎﻑ ﮐﺮ ﻟﯿﮟ، ﺷﮩﺪ ﺍﻭﺭ ﺳﻨﮕﺘﺮﮮ ﻣﯿﮟ ﭘﺎﺋﮯ ﺟﺎﻧﮯ ﻭﺍﻟﮯ ﻋﻨﺎﺻﺮ ﺳﯿﺎﮦ ﺣﻠﻘﻮﮞ ﮐﻮ ﺩﻭﺭﮐﺮﻧﮯ ﻣﯿﮟ ﻣﺪﺩ ﮐﺮﺗﮯ ﮬﯿﮟ، ﺍﻭﺭ ﺟﻠﺪ ﮐﻮ ﺻﺎﻑ ﮐﺮﺗﮯ ﮬﯿﮟ، ﯾﮧ ﻧﺴﺨﮧ ﺭﻭﺯﺍﻧﮧ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﯾﮟ، ﺳﻨﮕﺘﺮﮮ ﻧﮧ ﻣﻠﻨﮯ ﭘﺮ ﻟﯿﻤﻮﮞ ﮐﺎ ﺭﺱ ﻣﻼﯾﺎ ﺟﺎﺳﮑﺘﺎ ﮨﮯ۔

ﺗﮭﮑﯽ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﺎ ﻋﻼﺝ۔

ﺁﻧﮑﮭﯿﮟ ﺗﮭﮑﯽ ﮨﻮﺋﯽ ﻣﺤﺴﻮﺱ ﮨﻮﻧﮯ ﭘﺮ ﺁﻧﮑﮭﯿﮟ ﺑﻨﺪ ﮐﺮﮐﮯ ﮐﭽﮫ ﺩﯾﺮ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﻟﯿﭧ ﺟﺎﺋﯿﮟ، ﺍﺱ ﺳﮯ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﮯ ﭨﺸﻮﺯ ﺍﻭﺭ ﺧﻠﺌﯿﻮﮞ ﮐﻮ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﻠﮯ ﮔﺎ ﺍﻭﺭ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﯽ ﺗﮑﺎﻥ ﺩﻭﺭ ﮨﻮﮔﯽ۔
ﮔﺮﻣﯿﻮﮞ ﮐﮯ ﺩﻧﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﺁﻧﮑﮭﯿﮟ ﺗﮭﮑﯽ ﮬﻮﻧﮯ ﭘﺮ ﺑﺮﻑ ﮐﮯ ﭨﮑﮍﮮ ﮐﻮ ﮐﺴﯽ ﮐﭙﮍﮮ ﻣﯿﮟ ﻟﮯ ﮐﺮ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﭘﺮ ﺭﮐﮫ ﻟﯿﮟ، ﺍﺱ ﺳﮯ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﯽ ﺳﺮﺧﯽ ﺩﻭﺭ ﮨﻮﮔﯽ، ﺑﺮﻑ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﯽ ﺟﻠﺪ ﺍﻭﺭ ﭘﭩﮭﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﺳﮑﮍﻥ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﮐﮯ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺧﻮﻥ ﺗﯿﺰ ﮐﺮﺗﯽ ﮨﮯ، ﺟﺲ ﺳﮯ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﯽ ﺗﮑﺎﻥ ﺩﻭﺭ ﮨﻮ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ۔
ﺭﻭﺋﯽ ﮐﮯ ﭨﮑﮍﮮ ﻣﯿﮟ ﻋﺮﻕ ﮔﻼﺏ ﻟﮯ ﮐﺮ ﺗﮭﮑﯽ ﮨﻮﺋﯽ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﭘﺮ ﺭﮐﮭﯿﮟ، ﭘﺎﻧﭻ ﺩﺱ ﻣﻨﭧ ﺗﮏ ﺍﻃﻤﯿﻨﺎﻥ ﺳﮯ ﻟﯿﭧ ﺟﺎﺋﯿﮟ، ﺍﺱ ﺳﮯ ﺗﮭﮑﯽ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﻮ ﮐﺎﻓﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﻣﻠﮯ ﮔﯽ، ﻋﺮﻕ ﮔﻼﺏ ﻣﯿﮟ ﭘﺎﺋﮯ ﺟﺎﻧﮯ ﻭﺍﻟﮯ ﻋﻨﺎﺻﺮ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﯽ ﺗﮑﺎﻥ ﺩﻭﺭﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﺳﺎﺗﮫ ﺳﺎﺗﮫ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﻮ ﺗﻮﺍﻧﺎﺋﯽ ﺑﮭﯽ ﺩﯾﺘﮯ ﮬﯿﮟ۔
ﮐﮭﯿﺮﮮ ﮐﻮ ﮔﻮﻝ ﮐﺎﭦ ﮐﺮ ﺗﮭﮑﯽ ﮨﻮﺋﯽ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﭘﺮ ﺭﮐﮭﻨﮯ ﺳﮯ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﻮ ﺭﺍﺣﺖ ﻣﻠﺘﯽ ﮨﮯ، ﮐﮭﯿﺮﮮ ﻣﯿﮟ ﭘﺎﺋﮯ ﺟﺎﻧﮯ ﻭﺍﻟﮯ ﻋﻨﺎﺻﺮ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﯽ ﺗﮑﺎﻥ ﮐﻮ ﻓﻮﺭﯼ ﺩﻭﺭ ﮐﺮﺩﯾﺘﮯ ﮬﯿﮟ، ﯾﮧ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﯽ ﺟﻠﺪ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﺑﮭﯽ ﮐﺎﻓﯽ ﻣﻔﯿﺪ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ۔

No comments :

Post a Comment